毛囊炎是一种很常见的皮肤科疾病，容易发生于患者的背部，头部，手部等地方，很容易出现很多的点点，也就是丘疹，不及时治疗的话，会引发脓疮的出现，对此我们需要趁早的治疗。那么，怎么预防头皮毛囊炎比较好?

 

 

　　兰州北大皮肤专科介绍如何预防出现头皮毛囊炎：

 

 

　　注意清洁

 

 

　　头皮毛囊炎的发病因素有很多，但是很主要的一个因素就是平时的清洁不到位，造成毛囊堵塞，油脂不能及时排除就会造成毛囊发炎。因此大家在平时要注意对头部的清洗，在洗头发的时候要用手指肚轻轻按揉头部，如果用指甲用力抓挠头皮的话很容易造成对头皮的损伤，这也有可能造成毛囊损伤，从而引发毛囊发炎。医生推荐阅读：怎样正确治疗毛囊炎

 

 

　　饮食注意

 

 

　　饮食上不注意的话也是有可能引发毛囊炎的，例如吃太多辛辣的食物就有可能引发毛囊炎，因为过度的刺激会对皮肤造成一定的刺激，还会使油脂的分泌增加，油脂在毛囊堆积就会为细菌滋生提供条件，从而引发毛囊发炎。医生提醒各位，在日常的饮食上注意保持清淡，辛辣刺激和过于油腻的食物尽量少吃，还要戒烟戒酒。

 

 

　　合理作息

 

 

　　现在患毛囊炎的人群集中在一些年轻的白领人士，医生分析这是因为这群人的工作压力比较大，很多人经常在夜里加班，不能规律的作息，甚至每天不能充足的睡眠，这也是导致毛囊炎的一个因素。因为作息不规律睡眠不足就会引起内分泌的紊乱，皮肤的功能系统就会受到影响，就很容易引发毛囊炎等皮肤问题。

 

 

　　医生提醒人们毛囊炎的影响大，对此我们一定要积较的进行科学的治疗。兰州北大皮肤病专科特别开设了网上在线咨询平台，患者不仅可以在该平台与在线医生作咨询，还可挑选业内医生进行提前预约。祝您早日康复！