如何预防青春痘的发生？由于青春期内分泌失调、雄性激素分泌过多等因素的影响，约有三分之一的青年男女很容易会产生青春痘，给不少患者造成了一定的困扰。青春痘是可以在日常进行预防的。今天我们兰州北大皮肤专科医生对“如何预防青春痘的发生”来为大家详细解答。

 

 

　　如何预防青春痘的发生？对此， 兰州北大皮肤专科医生为大家总结了以下几点：

 

 

　　1、长了青春痘较好不要自购药物，自作主张，较好不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更严重。

 

 

　　2、对于脸上有痤疮的女性，较好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痤疮加重，病程。痤疮患者更不能用油性大的化妆品，用些化妆'水或凝胶剂等油性小的化妆品。

 

 

　　3、发生青春后应及早到专科找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。

 

 

　　4、患了青春痘千万不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁、护理。

 

 

　　5、白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

 

 

　　6、注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的于净，使皮脂正常排出。

 

 

　　7、不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展；二是造成毁容性疤痕的恶果。

 

 

　　8、少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。

 

 

　　9、少吃刺激性的食物如辣椒，酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。

 

 

　　以上给你介绍了“如何预防青春痘的发生”的问题，希望对你有帮助!如果你有其他问题你可以咨询我们在线医生，医生会根据你的病情详细的为你解答，帮助你走出青春痘的困扰!较后，祝你早日康复!