皮肤病在生活上对人们的危害是比较大的一种，在人们的学习和工作中都会带来一些可观的负面影响。让人们的这个本就充满竞争的社会里，处于一个不利的状态。因此，在有了皮肤病的时候一定要及时的进行治疗。没有皮肤病的人，也要学会如何预防皮肤病的发生。

    平时生活中如何预防鱼鳞病？寻常型鱼鳞病是鱼鳞病当中的一种，患有鱼鳞病的患者都知道，鱼鳞病会令自己的皮肤变得比较干燥、粗糙，到了冬季症状特别的明显，还会伴有很多鳞屑脱落，不仅对容貌有影响，对健康还很不利，那么，如何预防寻常型鱼鳞病？

    如何预防寻常型鱼鳞病？此介绍如下：

    1. 一旦患有鱼鳞病，应忌食辛辣刺激。

    2. 饮食因素对本病影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品或食物当停用，一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等；动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。

    3. 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

    4.应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。

    5. 冬季是护理的，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。 注意日常护理，可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。